Francia rúd, hex rúd, tricepsz rúd, biztonsági guggoló rúd vásárlás a gymstore.hu-n:

Miért van szükség speciális súlyzórudakra?

Sokáig csak egyenes rudakat használtak erőedzéshez, de a sportágak fejlődése elhozta az újabb és újabb variációkat, melyek jobb alternatívát kínálnak bizonyos gyakorlatokhoz, mint a hagyományos rudak.

A legismertebb ilyen a franciarúd, melynek a bicepsz és tricepsz edzésnél veszed a legnagyobb hasznát. A szakaszosan meghajlított rövid rúd több fogási lehetőséget is kínál, melynek segítségével kiválóan megdolgoztathatod a célzott izmokat. A hex rúd használata is egyre megszokottabbá válik a funkcionális edzés előtérbe kerülésével. Segítségével a súly végéig a test középvonalában mozog, legyen szó felhúzásról, vállvonogatásról, vagy súllyal gyaloglásról. A multigrip rúd, vagy svájci rúd különböző fogásszélességekkel kínál teljesen személyre szabható edzést különböző nyomások, döntött törzsű evezés, vagy akár kétkezes bicepsz hajlítás végrehajtásánál.

Válaszd ki a Gymstore minőségi kínálatából az igényeidnek leginkább megfelelő súlyzórudat és vágj bele akár holnaptól az edzésbe!

Milyen speciális súlyzórudak léteznek még?

A szabad súllyal guggolás egy olyan gyakorlat, amit sokan az ellenségüknek se kívánnának, ugyanis nehéz megtanulni a tökéletes végrehajtását és nagy a sérülés kockázata is. Két különleges rúdtípus segíthet azoknak, akik mégis elkötelezték magukat a guggolás mellett. Az egyik a biztonsági guggoló rúd, ami két párhuzamos előrenyúló fogantyúval rendelkezik, segítve az egyensúly megtartását és a helyes kivitelezést. A másik ilyen a hajlított guggoló rúd (vagy Duffalo bar), melynek a lényege, hogy nem kell olyan magasan hátranyúlni a rúd megtartásához, mint ha egyenes olimpiai rúddal végzed a guggolást.

A strongman versenyek két visszatérő száma a farmerjárás és a rönknyomás. A farmerjárás lényegében egy cipelő gyakorlat, melyhez két darab, középen fogantyúval rendelkező egyenes rúdra - ezek a farmer's walk rudak - és persze rengeteg súlyra van szükség. A rönknyomáshoz készült rúd párhuzamos fogást tesz lehetővé vállszélességben, a henger alakú borítás pedig segít a súly megtámasztásában.

Segítségre van szükséged a rúd kiválasztásában?

A Gymstore szakértő csapatára mindig számíthatsz; 12 év értékesítési tapasztalat és százezernél is több elégedett vásárló visszajelzései birtokában minden kérdésedre részletes és őszinte választ fogsz kapni. Keress bátran minket elérhetőségeinken, vagy látogass el személyesen budapesti bemutatótermünkbe!

Megrendelnéd a kiválasztott súlyzórudat?

Ha sikerült kiválasztanod a számodra ideális rudat, akkor néhány kattintással könnyen megrendelheted. Választhatsz házhozszállítást, vagy személyes átvételt is, rendelésed 24 órán belül visszaigazoljuk, és részletes tájékoztatást kapsz a teljesítés menetéről. A megvásárolt fitnesz eszköz gondtalan használatáról pedig a teljes körű gyártói garancia és kiemelt ügyfélszolgálatunk gondoskodik.