NUTREND - REGENER - UNIQUE RECOVERY FORMULA - 10 x 75 G
0
Értékeld elsőként! »
A Nutrend Regener az edzések után segíti a gyorsabb regenerációt, ami gyorsabb és hatékonyabb teljesítménynövekedéshez vezet!
Ezek is érdekelhetnek:
Ajánlott termékek:
Az edzések után segíti a szervezet méregtelenítését és a gyorsabb regenerációt. Szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok hatékony kombinációja. Támogatja a szervezet gyors helyreállítási folyamatait anabolikus fázisban (az izomtömeg védelmére és a teljesítmény növelésére). A Regener alkalmas a szervezet energizálására, a víz-és ásványianyag-egyensúly és az izomtömeg megújítására.
A regenerálódás már abban a pillanatban megkezdődik, amikor kipattintja a lábát a pedálból, vagy végez bármilyen edzéssel. Ilyenkor az első és legfontosabb feladat az edzések során elhasznált glükogén (vércukor) pótlása. Előfordulhat, hogy a kimerült izmok feltöltésének folyamata 20 órán át is eltart, de a folyamatot meggyorsíthatja, ha kemény edzést követő első 15-30 percben megiszik egy szénhidrátban és ásványi anyagokban gazdag REGENER turmixot. A kutatások kimutatták, hogy ebben az időszakban a legaktívabbak a glükogén előállításáért felelős enzimek, ekkor a legfontosabb a minőségi táplálékkiegészítő bevitele, mert ekkor gyorsabban töltődnek fel a szervezet tartalékai.
A regenerálódás további gyorsítása érdekében kis mennyiségben fogyasszon fehérje vagy aminosav készítményt is az edzést követő REGENER turmix fogyasztása után. A fehérjék élénkítik az inzulin termelődését (egy hormon, amely segíti a glükóz eljuttatását a vérből az izmokhoz), így az elhasznált glükogén pótlása is felgyorsul. Mindemellett a fehérjék részt vesznek a megszakadt izomrostok helyreállításában is, tehát rövidebb idő alatt fogja újra erősnek érezni magát. A kutatások eredményei szerint a regeneráló étkezés akkor a leghatékonyabb, ha 3-4 gramm szénhidrát mellé 1 gramm fehérjét is fogyaszt. Egy 68 kg súlyú kerékpáros esetében ez 75 gramm szénhidrát és 20 gramm fehérje fogyasztását jelenti.
Adagolás:
Keverjen el 75 g Nutrend Regener regeneráló terméket 450 ml vízben és fogyassza el 20 percen belül azonnal az edzés után! Mérőkanál: 27 g.
Összetétel:
| 100 g | 75 g | |
|---|---|---|
| Energia érték | 1632 kJ/384 kcal | 1224 kJ/288 kcal |
| Fehérje | 7,3 g | 5,5 g |
| Szénhidrát | 85,7 g | 64,2 g |
| Cukrok | 20,3 g | 15,3 g |
| Zsírok | 0 g | 0 g |
| Telített zsírsavak | 0 g | 0 g |
| Rost | 0 g | 0 g |
| Nátrium | 0,08 g | 0,06 g |
| L-Glutamin | 2667 mg | 2000 mg |
| L-Leucin | 2000 mg | 1500 mg |
| L-Isoleucin | 1000 mg | 750 mg |
| L-Valin | 1000 mg | 750 mg |
| L-Arginin | 667 mg | 500 mg |
| Magnézium | 173 mg = 46 % ddd | 130 mg = 35 % ddd |
| Kálium | 200 mg = 10 % ddd | 150 mg = 7,5 % ddd |
| Szelén | 20
|