Multifunkciós kondigép, többfunkciós edzőgép, multigym vásárlás a gymstore.hu-n:

Kinek ajánljuk a többfunkciós kondigép vásárlását?

A könnyű, átmozgató edzésekhez nincs szükség komoly gépekre, elég a saját testsúlyod, vagy néhány kisebb eszköz, mint a súlyzó, a TRX kötél, vagy a súlymellény. De ha az a típus lennél, aki megelégszik ennyivel, akkor most nem a komolyabb edzőgépek között böngésznél. Ha minden izomcsoportra célzottan akarsz edzeni és a célod egy kiegyensúlyozott, arányos izomzat, akkor jó helyen jársz. Mi a Gymstore-nál pontosan tudjuk, hogy ehhez mire van szükséged!

Fedezd fel, hogy multifunkciós kondigépeink milyen megoldásokat kínálnak számodra, hogy otthoni edzéssel is elképesztő eredményeket érhess el:

I

I

Egy minőségi multifunkciós edzőgéppel minden egyes izomcsoportra külön gyakorlattal tudsz edzeni, lényegében olyan, mintha egy komplett konditermed lenne az otthonodban. Azzal a különbséggel, hogy ez mindig nyitva tart, sosem kell várnod, amíg szabad lesz a gép, és nem kell mások után fertőtlenítened percenként, kizárólag az edzésre tudsz koncentrálni.

Milyen izomcsoportokat tudsz edzeni a többfunkciós edzőképekkel?

A jól megtervezett multifunkciós gépek szinte az összes izomcsoport edzésére kínálnak gyakorlatokat:

Mellizmok: a különböző mellből nyomások ülve, vagy döntött szögben, a tárogató mozdulatok könyöktámasszal, vagy kétoldali csigával, a felső és alsó csigás áthúzások (pullover) teljes terjedelmében megdolgozzák a mellizmokat.

Hátizmok: a hát szélesítéséhez és vastagításához különböző lehúzásokat végezhetsz szélesen vagy szűken, alsó vagy felső fogással, vagy evezést, mindezeket egy- és kétkezes változatban is.

Vállizmok: a vállakat nyomásokkal és csigás oldalemeléssel tudod a gépen legjobban fejleszteni, de kipróbálhatod az archoz húzást felső csigán (face pull) a váll hátsó részének kiemelt edzésére.

Karok: a tricepsz edzésére a legkézenfekvőbb a felső csigához tricepsz kötelet, vagy tricepsz fogantyút csatlakoztatni és letolást végezni, a gép alsó csigája pedig nagyszerű lehetőséget kínál a lórúgás nevű gyakorlathoz. A bicepszről se feledkezz meg! Ha van a kondigépednek Scott-pad kiegészítője, akkor mindenképp ez legyen a fő bicepsz gyakorlatod, ha nincs, akkor az alsó csigát állva is használhatod karhajlításhoz kötéllel vagy rövid fogantyúval. De nagyszerűen fejleszti a bicepszet a lehúzás is, ha vállszélességű alsó fogást használsz!

Lábak:  változatos megoldásokat kínálnak a többfunkciós gépek a combfeszítő és combhajlító izmok edzésére, a leggyakoribb az ülő lábnyújtás és álló egylábas hajlítás funkció, de bizonyos modellekkel lábtolást is tudsz végezni, ami az egyik legjobb, ha izomtömeget szeretnél a lábadra pakolni.

Has: a hasizmok erősítésére a legjobb kondigépes gyakorlatok az egylábas alsó csigás lábemelés, vagy a harangozás (cable crunch), a has oldalsó részére pedig a favágó gyakorlat.

Tipp: Ha szeretnéd az edzések változatosságát tovább növelni, a Gymstore-nál nagy választékban találsz fitneszgép fogantyúkat: egykezes és kétkezes fogantyúkat, háromszög fogantyút, lehúzó rudakat különböző szélességgel és fogásiránnyal, tricepsz köteleket és hevedereket, valamint csukló és bokapántokat, melyek a csigás gépekhez csatlakoztathatók.

Milyen előnyökkel jár, ha egy megbízható minőségű saját kondigéped van?

Sok gyakorlatból választhatsz: szinte minden erősítő gyakorlatot el tudsz végezni otthon, amit az edzőtermek változatos gépein megismertél.

Nem vagy nyitvatartáshoz kötve: akkor edzel, amikor csak akarsz: késő este, ünnepnapon, karácsonykor, bármikor.

Addig használod a gépet, amíg szeretnéd: ha egy izomcsoportod le van maradva, nyugodtan csinálhatsz 2 sorozattal többet az adott gyakorlatból, nem fogja percenként megkérdezni senki, hogy: „Bocs, mennyi van még?”

Elkerülheted az edzőtermi baleseteket: nem kell tartanod attól, hogy egy edzőtárs, vagy a karbantartók hibájából edzés közben baleset ér (félig bedugott súlyválasztó rúd, elhasználódott sodronykötél, leszakadó ülés, stb.)

A saját tempódban fejlődhetsz: a magad által megszabott lépésekben, fokozatosan emelheted a terhelést, nem kell ahhoz alkalmazkodni, hogy mások hány lapsúllyal használnak egy gépet, vagy hogy mennyit néznek ki belőled.

Segítségre van szükséged a kondigép kiválasztásában?

A Gymstore szakértő csapatára mindig számíthatsz; 12 év értékesítési tapasztalat és több ezer elégedett fitneszgép vásárló visszajelzései birtokában minden kérdésedre részletes és őszinte választ fogsz kapni. Keress bátran minket elérhetőségeinken, vagy látogass el személyesen budapesti bemutatótermünkbe!

Kondigép vásárlás a gymstore.hu-n

Ha sikerült kiválasztanod a számodra ideális multifunkciós kondigépet, akkor néhány kattintással könnyen megrendelheted. Választhatsz házhozszállítást vagy személyes átvételt is, rendelésed 24 órán belül visszaigazoljuk, és részletes tájékoztatást kapsz a teljesítés menetéről. Megvásárolt fitneszgéped gondtalan használatáról pedig a teljes körű gyártói garancia és kiemelt ügyfélszolgálatunk gondoskodik.

Nem ilyen stílusú kondigépet keresel? Nézd meg okos edzőállomásainkat, erőkerettel kombinált gépeinket, vagy edzőtermi gépeinket lapsúlyos vagy tárcsasúlyos kivitelben!