⋆⁺₊❅ Az idei karácsony kedvencei ⁺₊❆⋆ Megnézem
X

Egykezes súlyzó, kézisúlyzó:

Kézisúlyzó szett otthonra vagy edzőterembe?

A kézisúlyzók, vagy más néven egykezes súlyzók az erősítő edzés alapvető eszközei, legyen szó otthoni-, vagy edzőtermi edzésről. A méretén túl a súlyzók formája és anyaga is eltérő lehet, attól függően, hogy milyen célra használják. A legtöbb kézisúlyzó fix súlyú, néhány típuson cserélhető a használt súly nagysága. A legújabb, állítható kézisúlyzókon pedig már csak el kell fordítani a gombot a súlyválasztáshoz. A fix egykezes súlyzók az edzőtermek és a sportklubok kedvencei, míg az állítható súlyzók az otthon edzőknek, vagy kisebb létszámú közösségeknek lehet megfelelő választás. 

Kézisúlyzó készlet - hogyan válassz?

A kézisúlyzó készlettel végezhető gyakorlatok száma végetelen, alkalmazzák amatőrök, profi sportolók, otthon testmozgást végzők és edzőterembe járók egyaránt. A Gymstore kínálatában megtalálod a kézisúlyzók minden alapvető típusaát. A súlyzó anyaga, formája, a markolat vastagsága mind olyan tényezők, amiket érdemes figyelembe venned a választáskor.

Vinyl borítású kézisúlyzó

Ezeket a típusokat általában alakformáló edzéshez, vagy csoportos órákon használják, súlyuk az egészen kicsi, akár 0,5 kg-os mérettől indul, és 5-6 kilogrammnál nem is gyakran megy magasabbra a kínálat. Legnagyobb előnyük a puha műanyag bevonat, ami jó fogást biztosít a fém hideg és kemény érintése nélkül, és megóvja a padlót - vagy a saját fejedet - a véletlen hozzákoccanás miatti sérülésektől is.

Hex kézisúlyzó, vagy hexagon kézisúlyzó

A hex kézisúlyzóként ismert hatszögletű gumifejjel rendelkező súlyzókat a funkcionális edzés és a crossfit kedvelői tették népszerűvé, mert itt sokszor fontos a gyorsaság. Ebbe az is beletartozik, hogy a súly ne guruljon el, valamint az is, hogy elviselje ha térdmagasságból csak ledobod a földre. Otthoni használatra is ideális, de könnyebb tárolása miatt kedvelt választás a sportegyesületek és edzőtermek körében is. A hex kézisúlyzók nagyon széles súlytartományt lefednek, 1 kg-tól 50 kg-ig választhat, aki ebben a típusban gondolkodik.

Konditermi súlyzó

Az edzőtermekben hosszú állványon sorakozó kézisúlyzók közös tulajdonsága a masszív felépítés és a tartós anyagok. Jellemzően henger alakú súlyzófejjel készülnek, mert a fitnesztermeknél előnyt jelent, ha kicsit odébb lehet gurítani a súly felvétele előtt, vagy a lerakása után. A súlyzófejek gumiborítással, vagy borítás nélkül is készülhetnek. Kis lépcsőkben, 1 kilogrammonként növekszik a súlyválaszték, a nagyobb méreteknél pedig 2 kilogrammos lépésekben. 

Állítható kézisúlyzó

Ha egy súlyzót szeretnél, ami több másikat is kivált, akkor több lehetőséged is van: a klasszikus szerelhető kézisúlyzó készleteknél a rúdból, tárcsákból és szorítókból a kívánt súlyt magad tudod összeállítani. A modernebb változatoknál már nem kell cserélned a súlytárcsákat, hanem választótárcsával, vagy egyszerűen a markolat elforgatásával kiválaszthatod a gyakorlathoz szükséges súlyt. A szabályozható súlyú kézisúlyzók praktikus megoldást jelentenek otthoni edzéshez, előnyeikről többet is megtudhatsz ebből a cikkből: Vége a súlyok állandó cserélgetésének?

Segítségre van szükséged a súlyzó kiválasztásában?

A Gymstore szakértő csapatára mindig számíthatsz; 12 év értékesítési tapasztalat és százezernél is több elégedett vásárló visszajelzései birtokában minden kérdésedre részletes és őszinte választ fogsz kapni. Keress bátran minket elérhetőségeinken, vagy látogass el személyesen budapesti bemutatótermünkbe!

Kosárba

Kosárba helyezve

Betöltés...

...
Hiba

Sikertelen művelet

Ismeretlen hiba, kérjük, próbáld újra.