Ez az oldal cookie-kat használ. A böngészés folytatásával jóváhagyod, hogy cookie-kat használjunk.További információ »Rendben

ÉLETMÓD2022. 06. 11.
Bordásfal vásárlás otthonra - milyet és mekkorát?

A bordásfal már nem csak az iskolai tornatermek tartozéka, hanem egy trendi modern otthon része is lehet. A kisebb bordásfalak a gyerekszoba berendezésénél kézenfekvő megoldásként kínálkoznak, a normál méretűek pedig a ház szinte bármely helységében elhelyezhetők.

Cikkünkben végigvesszük a hazánkban elterjedt fa bordásfal típusokat, hogy melyik kinek és milyen célra ajánlható, továbbá, hogy mire kell figyelni a felszereléskor, valamint a használat során.

Milyen bordásfalat válasszak?

Először fel kell tenned a kérdést, hogy milyen célra szeretnéd a bordásfalat és ki fogja használni. A legkisebb, óvodai méretű bordásfalak 3 éves kortól akár 8-10 éves korig kiválóan megfelelnek, kis helyigényűek (általában 200x62 cm méretűek), ezért bármilyen lakásban elférnek. Bár a teherbírása nem kevés, de 30 kg felhasználói súly felett már nem ajánljuk ezt a méretet, mert idővel a magasságban és a szélességben is kevésnek fog bizonyulni.

A legtöbb helységben még kényelmesen elfér a soron következő szabvány méret, a 230x72 cm-es 14 fokú bordásfal. Ez amolyan jolly joker, mert nem csak fiatalok, hanem felnőttek is használhatják,100 kg-os testsúlyig. Körülbelül 175 cm-es testmagasságig ideális, hogy a felső fokra felkapaszkodva lehetőleg ne érjen le a lába a felhasználónak. A 14 fokú szobai bordásfalra már különböző húzódzkodó vagy tolódzkodó kiegészítők is szerelhetők, a felső fokra pedig TRX vagy más edzőhever is rögzíthető.

Ha teljes értékű tornatermi bordásfalat szeretnél, akkor jól meg kell nézned, hogy elfér-e abban a helységben ahová szánod, ugyanis ennek a magassága 275 cm. Bár a bordásfal lerövidítése házilag kivitelezhető, mégsem ajánljuk, hiszen az első fok magassága is megváltozik ezzel, vagy ha felülről veszünk el, akkor a legfelül való megkapaszkodás válhat kényelmetlenné. De ha a méretek tekintetében nem kell kompromisszumot kötni, akkor a 16 fokú klasszikus tornatermi bordásfallal semmi sem veszi fel a versenyt.

Kaphatók a fentieken kívül exkluzív kivitelű prémium bordásfalak német, svéd és finn gyártóktól is, azonban a különleges minőséget meg is kell fizetni: az árak egy klasszikus bordásfal ötszörösétől kezdődnek.

Miből készülnek a bordásfalak?

A minőségi bordásfalak mindig ovális keményfa alapanyagú fokokkal készülnek, mert a fokok a legsérülékenyebbek. De mit értünk az alatt hogy keményfa? A fa keménységét a Brinell módszerrel szokták meghatározni, amikor egy acélgolyót meghatározott erővel nyomnak a fa testébe. Az általa hagyott bemélyedés adja meg, hogy a fa milyen kemény. Mértékegysége a Mpa (megapascal). Egy keményfa tehát ellenállóbb, kevésbé sérülékeny, így a használati tárgyak készítésénél fontos besorolási szempont a keménység.

A legkeményebb fák egzotikus fajták, mint az ébenfa, teakfa, de a hazánkban is elterjedt alapanyagok közül a következőket tekintjük annak: bükkfa, tölgyfa, kőrisfa, diófa, almafa, körtefa, cédrus. Ezzel szemben a legtöbb fenyő, a nyírfa és a nyárfa is mind lágy, ezért nem alkalmas a bordásfal fokok készítésére.

Az oldalfallal szemben nincs ilyen követelmény, ezért készülhet fenyőből is, vagy akár rétegelt nyírfából. Persze ha top minőséget szeretnénk akkor itt is a bükk vagy a kőris lehet a legjobb választás.

A bordásfalak felületét legtöbbször színtelen lakkal kezelik, ami bizonyos fokú védelmet jelent a levegő nedvességtartalma és a kopás ellen is. Egyes bordásfalak festett kivitelben készülnek, hogy még inkább a stílusunkhoz illeszkedő modellt választhassunk.

Milyen kiegészítők kaphatók a bordásfalhoz?

A bordásfal már önmagában is számtalan gyakorlat végzésére alkalmas, de plusz elemekkel bővítve további lehetőségek nyílnak meg előttünk.

A leggyakrabban keresett ilyen elem a bordásfalra akasztható húzódzkodó, ami egy masszív fémvázas szerkezet, többféle fogású húzódzkodáshoz.100 kg-ig terhelhető. Extra előnye, hogy a bordásfal síkjától 30 cm-t benyúlik, ezért igény esetén gimnasztikai gyűrű szett rögzítésére is alkalmas.

A bordásfal másik jellemző kiegészítője a tolódzkodó keret. A tetszőleges magasságba beakasztott kereten saját testsúlyos tolódzkodást lehet végezni, vagy akár az L-tartást gyakorolni. Szélessége általában 70 cm, ezért kamaszkortól már használható és felnőttek számára is ideális.

Iskolák és más intézmények gyakran kérnek a bordásfalhoz ún. KTK-szettet. A rövidítés annyit takar, hogy kiegészítő torna készlet, ami egy felakasztható csővázas húzódzkodó keretből és egy szintén felakasztható fa fekvőfelületű padból áll. 

A kiegészítők közül még említést érdemel a kárpitozott pad, mely a kívánt szögben akasztható a bordásfalra. Elsősorban hasizom gyakorlatokhoz használják, egyik végében a lábfej beakasztásához alkalmas párnázott szivacshengerek találhatók.

Hogyan kell felszerelni a bordásfalat?

A jó bordásfal egyik ismérve, hogy nem kell otthon legózni vele, mert eleve összeszerelt állapotban szállítják. Az első és legfontosabb feladat a használatba vétel előtt a falhoz történő rögzítés. A bordásfalak hátsó oldala ún. párnafákkal van ellátva, alul és felül is található egy ilyen. A legegyszerűbb rögzítés a párnafákat átfúrva valósítható meg, de léteznek L-alakú bordásfal tartó sarokvasak is, amelyek szintén kiváló és stabil tartást biztosítanak.

A rögzítéstechnika nagyban függ attól, hogy milyen típusú falazattal van dolgunk: leggyakrabban tégla, beton, vagy pórusbeton (Ytong) a fogadó fal, ebben az esetben legalább M7*70-es hatlapfejű csavart javaslunk a hozzá illő tiplivel. Speciális eset a gipszkarton fal: ha egy bordásfalat gipszkarton szerkezetre szeretnél rögzíteni, jobban teszed, ha kikéred egy szakember segítségét, ugyanis nagyon sok a hibalehetőség, ami később akár balesethez is vezethet.

Ami még fontos: a fúrás előtt mindig győződj meg róla, hogy a bejelölt ponton nem fut-e a falban elektromos-, vagy vízvezeték!

Hova ne szereljünk fa bordásfalat?

A fa bordásfalak nem alkalmasak kültérre, még akkor sem ha fedett helyre terveznéd elhelyezni. Ha csapadék nem is érné közvetlenül, attól még a téli-nyári hőingadozás és a változó páratartalom nagyban lerövítené a bordásfal hasznos élettartalmát. Ugyanígy vizes helységbe sem ajánlott, tehát fürdőszobába, vagy beltéri jacuzzi, medence mellé sem.

Soha ne rögzítsd a bordásfalat elmozdítható tárgyra, szekrényre, ajtóra, emeletes ágyra, akkor sem ha azokat stabilnak gondolod! Kizárólag falra felszerelt bordásfal vehető használatba!

Igényel-e a bordásfal karbantartást?

A bordásfal egy gondozásmentes sporteszköz, nincs mozgó alkatrésze és a felületét sem kell kétévente újralakkozni. Enyhén nedves, puha ronngyal, vagy mikroszálas kendővel tisztítható. Soha ne használj súrolószert, vagy maró hatású vegyszert a bordásfal tisztítására és ügyelj arra, hogy a tisztításkor ne sértsd fel a lakkozott felületet!

Hogyan tudom a saját ízlésemre szabni a bordásfalat?

Ha a stílus a mindened, és a natúr fa bordásfalnak is szeretnél valami egyéniséget adni, akkor bátran belefoghatsz egy kis csinosításba! A fokok átfestését nem igazán javasoljuk, két okból: először is több rétegre van szükség, hogy a rendszeres használat mellett is tartós legyen a bevonat, másodszor pedig köztudomású, hogy a festett felületek jobban csúsznak! A legkevésbé arra van szükséged edzéskor, hogy akár a kezed, akár a lábad lecsússzon a bordásfal fokáról. Ezért szoktuk ajánlani kizárólag az oldalfal átfestését, egy szimpla fekete, fehér, szürke, vagy az enteriőrhöz illeszkedő pasztell szín is különleges megjelenést kölcsönözhet.

Ha mindenképp a teljes bordásfalat szeretnéd más színben látni, akkor a lazúrbevonat a legjobb opció, azon belül is a vékonylazúr. Ez a bevonat a kívánt színt adja, de látható marad a fa erezete. Beszívódik a fa mélyebb rétegeibe és nem képez csúszós filmréteget a felületen. A lazúrozás előtt vissza kell csiszolnod mindenhol a gyártás során felvitt lakkréteget, átkenni a lazúrral, majd ha elkészült egy pamut ruhával finoman áttörölheted. Ha a szín egy réteg után még nem elég intenzív, száradás után egy második réteget is felvihetsz.

Reméljük tudtunk segíteni a döntésben. Arra biztatunk, hogy bármilyen, bordásfallal kapcsolatos kérdéssel bártran fordulj hozzánk, hiszen az elmúlt 10 év során rengeteg tapasztalatot gyűjtöttünk a bordásfalakról, és számos hasznos visszajelzést is kaptunk vásárlóinktól, melyeket örömmel osztunk meg az érdeklődőkkel.

Ezek is érdekelhetnek

Hozzászólások

hbnjif
2022.09.29. 10:59
Dumurodydrirm
igoryasha
2022.09.29. 00:08
hmbx
variant5
vbktnz
2022.09.26. 17:58
lbjybbcbzdydrirm
Robert
2022.09.26. 06:41
rjcnf
variant4
cntgeyz
2022.09.21. 09:45
Addyafdydrirm
fyecz
2022.09.20. 22:34
folk
variant3
nfbcf
2022.09.18. 08:53
rfhfdydrirm
ktjyblrf
2022.09.17. 21:45
kmdbhf
variant5
irena
2022.09.13. 21:14
tkbrfdydrirm
Sienkiewicz
2022.09.13. 08:33
senyusha
variant1
Aradwyn
2022.09.12. 22:12
anikitic
variant1
nfc.nf
2022.09.10. 19:24
noveldydrirm
hbvvehf
2022.09.10. 08:11
gtnhznf
variant1
dosya
2022.09.07. 18:57
cjyzdydrirm
emelyana
2022.09.07. 07:09
efrosin
variant5
frbkbyf
2022.09.02. 16:34
Artyomyushkadydrirm
Acebiolane
2022.09.02. 05:41
riffWrorp
2022.08.31. 14:21
Avoid use of ALYQ during the initiation of ritonavir. stromectol kopen About the Supplemental Nutrition Assistance Program.
gtnhfif
2022.08.30. 05:51
cejecyKax
2022.08.28. 21:56
stromectol amazon Levitra Orosolubile Torrinomedica
ima
2022.08.26. 15:55
riffWrorp
2022.08.24. 12:17
Clomid Prescription Overnight ivermectin brand name Amoxicillin And Motrin
cejecyKax
2022.08.24. 09:57
Cheapest Accutane 40 Mg ivermectin scabies
dctdjkjleirf
2022.08.23. 17:01
ckfdeyzdydrirm
fescavy
2022.08.23. 16:11
ivermectin prezzo Colchicine 0.6mg Without Prescription
tusya
2022.08.23. 06:13
thogebell
2022.08.22. 13:53
stromectol online uk Pariet
fescavy
2022.08.19. 22:51
stromectol 3mg Priligy Dapoxetin Test
albinka
2022.08.19. 18:42
tahjcbysxdydrirm
Faciermo
2022.08.19. 08:04
emmanuilych
natosh
2022.08.16. 14:50
inuradydrirm
Nadura
2022.08.16. 04:09
Otuafi
2022.08.12. 09:50
Romandydrirm
eva
2022.08.11. 23:06
klfif
2022.08.09. 13:30
vfhbyzdydrirm
Ahrefas
2022.08.09. 04:18
Adogamand
fhnfvjyrf
2022.08.05. 22:36
nicashadydrirm
Weigand
2022.08.05. 11:15
leonia
2022.08.02. 14:02
ybrekfdydrirm
lukan
2022.08.02. 01:12
vfkfyz
2022.07.30. 13:26
Danishadydrirm
Mohammad
2022.07.30. 00:24
Dorgse
2022.07.27. 21:01
Lyudmilychdydrirm
lfhz
2022.07.27. 09:26
shunya
2022.07.24. 22:02
Stephendydrirm
Benjamin
2022.07.24. 10:48
Beabandis
teapot
2022.07.21. 22:34
rfnzifdydrirm
Valerian
2022.07.21. 10:39
millet
2022.07.18. 05:32
milen
2022.07.16. 00:21
Kigagardydrirm
kfif
2022.07.15. 11:22
Cruz
2022.07.13. 02:58
efrosindydrirm
valer
2022.07.12. 13:24
lizuha
2022.07.08. 21:34
Anyshoundydrirm
fhntvbx
2022.07.08. 08:36
Trenton
2022.07.05. 23:46
dunyaradydrirm
emile
2022.07.05. 10:41
Electrical
runningthrough
2022.07.03. 00:45
rfvbkkdydrirm
Naish
2022.07.02. 11:49
mitryukha
tcabhm
2022.06.29. 21:03
Griffandydrirm
Jarrett
2022.06.29. 08:40
gfyekz
2022.06.27. 01:28
chestdydrirm
groin
2022.06.26. 11:20
VinciSmeda
2022.06.24. 15:16
Stofflet
2022.06.24. 13:26
plowdydrirm
Pecue
2022.06.24. 00:59
May
2022.06.21. 06:25
irushadydrirm
Maksim
2022.06.20. 14:12
hjyz
2022.06.17. 23:32
Cratondydrirm
nastasyushka
2022.06.17. 11:19
yfltz
2022.06.15. 18:33
Jessakadydrirm
dbnfkbyrf
2022.06.15. 06:01
Darkshaper

Új hozzászólás

Kosárba

Kosárba helyezve

Betöltés...

...
Hiba

Sikertelen művelet

Ismeretlen hiba, kérjük, próbáld újra.