![360GEARS - STEEL MACE - ACÉL MACEBELL - 5 KG 360GEARS - STEEL MACE - ACÉL MACEBELL - 5 KG](https://gymstore.hu/uploads/shop/gymstore.hu/termek/3109549_big.jpg)
360GEARS - STEEL MACE - ACÉL MACEBELL - 5 KG
0
Értékeld elsőként! »
A macebell szakértő kezekben a fogáserő fejlesztés és mobilitás tökéletes eszköze.
![](/img/ajaxloading01.gif)
Sikeres feliratkozás
A megerősítéshez kattintson az e-mailben kapott hivatkozásra.
Ezek is érdekelhetnek:
Ajánlott termékek:
Általános tendencia, hogy a fitneszipar visszanyúl régi korok módszerei és eszközei felé, a múlt által termékenyül meg. A macebell-ek elődeinek őshazája India és Perzsia. A buzogányokat az angol gyarmatosítók hozták magukkal Európába, majd Amerikába kerültek. A régi korok erőművészei már ismerték és használták is őket. Aztán egy időre feledésbe merültek, hogy rövid szunnyadás után a XX. század végén ismét előkerülhessenek.
A buzogányok alapvetően súlyzók. Használatuk nehézsége, akárcsak a kettlebell esetén, csakhogy itt fokozott mértékben, hogy súlypontjuk távol esik a fogantyútól. Olyannyira, hogy az erőkar jelenti a legfőbb kihívást. Az őshazában az eszközök súlya mindig fontosabb volt a velük végrehajtott ismétlésszámnál. Általában birkózók használták őket. A Macebell indiai neve Gada. Az egyik leghíresebb darab a hírhedt birkózó, a Nagy Gama birtokában volt.Nem ritkán 40-60 kg-os Gadákat lengettek hasonló súlyú indiai birkózók… Mind az indiai, mind a perzsa birkózók hírhedtek voltak erejükről és kitartásukról. A harcra, kardforgatásra is ily módon készülhettek fel, gyermekkortól kezdve.
India az angol korona legszebb ékköve volt. Az anyaország kitelepült képviselői megdöbbenve szembesültek az indiai testkultúra kimagasló szintjével. A birkózócsarnokokban edzőbajnokoknál látták meg a különféle buzogányokat. A legváltozatosabb típusokkal találkozhattak, melyekkel nagyszámú, hasonló vagy csak árnyalataiban különböző mozdulatot végeztek. Az eszközök sokakat lenyűgöztek. A XVIII. század végén a Britek hozták őket Európába. A németek és csehek szinte azonnal átvették őket, ezt követően pedig az eszköz szinte megállíthatatlan volt. A németektől emigránsok vitték át Amerikába az 1800-as évek közepén. 1904-ben és 1943-ben a buzogánylengetés száma az Olimpiai játékokon is feltűnt a gimnasztika számai között, a ritmikus sportgimnasztika előfutáraként, ahol szintén használnak buzogányokat.
Érdekes módon eszközünk, a Gada, avagy manapság népszerűbb, modern elnevezése szerint a Macebell elterjedését – mily meglepő – egy birkózónak köszönheti. Karl Gotch, a német birkózólegenda találkozott vele utazásai során és egyből beleszeretett. Egy tanítványa, Jake Shannon folytatta a Macebell népszerűsítését, melynek térhódítása azóta is töretlen.
![](/img/ajaxloading01.gif)
![](/img/ajaxloading01.gif)