GYMBEAM - HAJDINA - 500 G
0
Értékeld elsőként! »
-
4,5 ★ Google értékelés
-
100% eredeti termékek
-
Egyszerű csere és visszatérítés
-
Házhozszállítás 1990 Ft-tól
-
Biztonságos fizetés
Termékleírás
Pirított, hántolt hajdina – gluténmentes álpép, diós ízvilággal, 13 g fehérjével és 5,9 g rosttal
Pirított, hántolt hajdina egy hagyományos álpép, amely kiváló tápanyagtartalmáról és jellegzetes enyhe diós ízéről ismert. A szemek előre hántoltak és finoman pirítottak. Ez a pirítási folyamat a hajdinának hangsúlyosabb és mélyebb ízvilágot kölcsönöz, amely remekül érvényesül mind sós, mind édes ételekben. A pirításnak köszönhetően a szemek jobban megtartják szerkezetüket, és főzés közben kevésbé válnak pépes állagúvá.
Táplálkozási szempontból kiváló választás mindenki számára, aki kiegyensúlyozott étrendet követ. 100 g-ban 13 g fehérjét és 5,9 g rostot tartalmaz. A hajdina ezért megbízható növényi fehérjeforrás, és jól illeszkedik sportolók és minden aktív ember étrendjébe. Cukortartalma alacsony (0,7 g 100 g-onként), és alacsony a telített zsírsavak tartalma is. Ez különösen alkalmassá teszi étrend részévé.
Az elkészítése gyors és egyszerű. Csak öblítse ki, majd 1:1,5 arányban (hajdina:víz) főzze alacsony lángon körülbelül 10–12 percig. Ezután vegye le a tűzről, és hagyja, hogy felszívja a maradék vizet. Remekül működik laktató köretként rizs vagy tészta helyett, vagy saláták, levesek, illetve zöldségfasírtok alapjaként. Édesen is kiválóan ízlik tápláló reggeli zabkászként friss gyümölccsel és egy kanál diós vajjal megkenve. Teljesen gluténmentes, így ideális választás azok számára, akik kerülik a glutént. Vegánok és az egészséges életmódot támogatók számára is alkalmas.
Hajdina és előnyei
- hagyományos gluténmentes álpép
- hántolt és pirított szemek jellegzetes, enyhén diós ízzel
- fehérjeforrás (13 g 100 g-onként) és rost (5,9 g 100 g-onként)
- alacsony cukor- és telített zsírsavtartalom
- az elkészítése maximum 15 percet vesz igénybe
- alkalmas köretként, salátákhoz, levesekhez, fasírtokhoz vagy édes zabkászként
- nem tartalmaz glutént és GMO-t
- alkalmas vegánok számára
- származási hely: EU
Hatóanyagok
Hántolt hajdina, pirítva.
Tápanyagtartalom
| Tápanyagértékek | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energia | 1454 kJ / 344 kcal | 17 % |
| Zsír | 3,1 g | 4 % |
| – ebből telített zsírsavak | 0,6 g | 3 % |
| Szénhidrát | 63,0 g | 24 % |
| – ebből cukrok | 0,7 g | 1 % |
| Rost | 5,9 g | - |
| Fehérje | 13,0 g | 26 % |
| Só | < 0,01 g | 0 % |
*Átlagos felnőtt referencia bevitel (8400 kJ / 2000 kcal).
Figyelmeztetés
Tárolja száraz helyen, közvetlen napfénytől védve, szobahőmérsékleten.
Vélemények
Kérdések